Как привыкнуть к зубным протезам

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам, нужно соблюсти три главных правила. Первое – в первые недели не снимать конструкцию на ночь. Второе – перейти на мягкую пищу, нарезанную мелкими кусочками, и жевать обеими сторонами челюсти. Третье – ежедневно читать вслух и разговаривать. Если протез натирает, появился дискомфорт, нужно сразу записаться к врачу для коррекции, а не пытаться исправить ситуацию самостоятельно. Привыкание к съемным протезам занимает от двух недель до месяца, и при соблюдении медицинских рекомендаций дискомфорт проходит достаточно быстро.

Почему возникают сложности с зубными протезами и ощущение инородного тела

Любая, даже самая высокоточная ортопедическая система, изначально расценивается рецепторами слизистой оболочки как нечто постороннее. Мозг получает сигналы о появлении в ротовой полости предмета, которого там быть не должно, и запускает защитную реакцию.

Язык инстинктивно пытается вытолкнуть зубной протез, мышцы щек и губ напрягаются, чтобы адаптироваться к новым границам. К этому добавляется и психологический аспект: человек постоянно думает о том, как он выглядит, не заметят ли окружающие, насколько надежна фиксация. При этом очень важно понимать, что такие неприятные ощущения – это нормально, и они не говорят о том, что зубной протез установлен неправильно. Беспокоиться нужно лишь в том случае, если они сохраняются очень долго.

Помимо рефлекторного ответа нервной системы, значение имеют и чисто механические причины. Если до протезирования пациент долгое время жил с пробелами в зубном ряду, жевательная нагрузка распределялась неправильно. Слизистая оболочка и костная ткань привыкли к отсутствию давления на определенных участках. Появление базиса создает совершенно иную схему опоры, к которой тканям нужно приспособиться. Именно поэтому первое время жевание вызывает боль, а десны реагируют раздражением.

Сколько времени занимает привыкание к зубным протезам

Сроки зависят от вида выбранной системы и индивидуальных особенностей организма, включая тип нервной системы, возраст, состояние здоровья. Стоматологи-ортопеды выделяют три последовательные фазы, через которые проходит каждый пациент:

Процесс адаптации в среднем занимает около месяца. Но если устанавливались полные съемные протезы на обе челюсти, привыкание иногда затягивается до полугода.

Факторы, влияющие на скорость привыкания

Есть несколько моментов, из-за которых одни забывают о новых зубах уже через неделю, а другие испытывают дискомфорт месяцами:

Как быстро привыкнуть к съемным зубным протезам: пошаговые рекомендации

Как уже отмечали, чем дисциплинированнее пациент, тем быстрее проходит адаптация. Есть несколько правил, соблюдение которых делает этот путь короче и легче.

Первый и самый трудный шаг – принять решение не снимать зубной протез без крайней необходимости. Это касается и ночного времени. Если вынимать его каждый раз, когда появляется желание отдохнуть, процесс привыкания растянется на месяцы. Слизистая оболочка должна постоянно контактировать с базисом, чтобы быстрее адаптироваться. Снимать протез следует только для очищения.

Второй момент касается физической нагрузки на челюсть. Сразу переходить на твердые продукты нельзя, но и полностью исключать жевательную работу не стоит. Это замедляет двигательную адаптацию. Начинайте с мягкой пищи, постепенно вводя более плотную еду небольшими кусочками.

Третий шаг – применение дополнительных средств. Специальные кремы и гели создают тонкую прослойку между базисом и слизистой. Они улучшают фиксацию, предотвращают натирание и попадание остатков пищи под изделие.

Четвертый шаг – контроль движения челюсти. Во время жевания старайтесь задействовать обе стороны равномерно. Если до протезирования была привычка пережевывать пищу только одной стороной, это создаст неравномерное давление, способное вызвать болевые ощущения и травмы.

Пятый элемент успешного привыкания – гигиена. Остатки пищи и бактериальный налет, скапливающиеся на поверхности, раздражают слизистую и провоцируют воспаление. Комфорт ношения зубного протеза связан с его чистотой.

Соблюдение этих пяти правил позволяет сократить период дискомфорта и быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Восстановление дикции и борьба с речевым дискомфортом

Нарушение речи и нечеткое произношение – одна из самых частых жалоб в первые дни. Особенно сильно это проявляется, если конструкция перекрывает небо, изменяя привычное положение языка.

Чтобы быстрее вернуть четкую дикцию, необходимы регулярные упражнения. Читайте вслух книги, газеты или новости в интернете. Начинайте с медленного темпа тихим голосом, стараясь тщательно артикулировать каждый звук. Постепенно увеличивайте скорость и громкость.

Полезно проговаривать скороговорки и сложные слова. Они заставляют речевой аппарат работать с нагрузкой. Можно тренироваться перед зеркалом, следя за движениями губ. Также врачи-стоматологи советуют просто больше разговаривать с близкими – любое общение ускоряет фонетическую адаптацию.

Не стоит избегать контактов из-за стеснения. Окружающие, как правило, быстро привыкают к небольшим изменениям в голосе, а сам говорящий, постоянно практикуясь, восстанавливает нормальную речь в течение одной-двух недель.

Питание в период привыкания

Рацион в первые недели после установки должен быть продуманным. Сразу после протезирования зубов стоит выбирать мягкую пищу. Подойдут супы-пюре, картофельное пюре, творог, йогурты, каши, тушеные овощи. Главная цель здесь – не перегружать ткани, но и не затягивать переход к твердой пище.

Продукты, от которых лучше временно отказаться:

Через несколько дней, когда острая боль отступит, начинайте вводить продукты, требующие осторожного пережевывания. Твердые яблоки, груши, огурцы не откусывайте, а нарезайте на мелкие кусочки и жуйте медленно. Пережевывайте продукты обеими сторонами челюсти, чтобы нагрузка распределялась равномерно.

Что делать, если возникает тошнота и сильное слюноотделение

Повышенное слюноотделение – стандартная реакция организма на появление нового предмета во рту. Мозг ошибочно распознает конструкцию как еду и посылает сигнал слюнным железам. Обычно это явление проходит за два-три дня.

Чтобы ускорить процесс привыкания, полезно часто пить воду маленькими глотками. Также помогает дробное питание небольшими порциями. Хороший эффект дают мятные леденцы без сахара: их медленное рассасывание переключает ассоциативный ряд мозга, и слюноотделение связывается с конфетой, а не с базисом.

Тошнота и рвотный рефлекс чаще беспокоят при ношении конструкций на верхнюю челюсть с обширным небным перекрытием. Это механическое раздражение рецепторов корня языка и мягкого неба. Справиться с этим состоянием можно несколькими способами:

Если приступы не проходят длительное время, нужно обратиться к врачу-ортопеду. Возможно, потребуется коррекция заднего края базиса.

Что делать, если протез натирает

Появление натертостей – довольно неприятная проблема, которая говорит о том, что конструкция сидит неправильно. Незначительное давление и краснота в первые дни допустимы, но более серьезные симптомы, включая острую боль и образование язвочек на десне, – повод для немедленной записи на прием.

Важно! Нельзя самостоятельно пытаться подпиливать или стачивать края пластмассовой основы. Это почти всегда приводит к порче дорогостоящей системы. Исправить ситуацию должен врач. Если стабильная фиксация так и не достигается, это повод задуматься об имплантации.

Что делать перед приемом? За три-четыре часа до посещения клиники наденьте зубной протез и не снимайте его. За это время на слизистой оболочке четко проявятся зоны избыточного давления. Врач осмотрит полость рта, определит точки максимального контакта и проведет точечную коррекцию.

Также стоит убедиться, что вы правильно надеваете систему. Иногда травмирование полости рта происходит из-за того, что пациент не доводит ее до правильного положения или перекашивает при введении. Потренируйтесь перед зеркалом или попросите врача-ортопеда показать, как правильно.

Профилактика и уход за съемной конструкцией

Тщательная гигиена полости рта – залог не только здоровья, но и быстрой адаптации. Остатки еды и бактериальный налет, скапливающиеся в полости рта, раздражают слизистую, провоцируют воспаление и неприятный запах, что только усиливает дискомфорт.

Ежедневный уход за протезом состоит из нескольких обязательных этапов:

Не забывайте и о профессиональной чистке зубов для поддержания здоровья полости рта. Раз в полгода необходимо показываться лечащему врачу для осмотра десен, оставшихся зубов и проверки посадки. Со временем костная ткань под несущей частью протеза атрофируется, и фиксация слабеет. Стоматолог-ортопед проведет перебазировку.

Важность диагностики

Перед тем как установить протез, грамотный врач-ортопед всегда назначает комплексную диагностику. Она позволяет оценить состояние оставшихся зубов и выявить скрытые заболевания десен.

Заключение

Точная работа ортопеда в сочетании с выполнением всех рекомендаций и спокойным, терпеливым настроем дают предсказуемый результат. Уже через несколько недель вы сможете есть любимые блюда, улыбаться и разговаривать, ощущая искусственные зубы во рту как естественные. А для тех, кто не готов тратить недели на адаптацию, современная имплантация предлагает решение без съемных элементов.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли курить и пить кофе с новыми зубами?

В период адаптации к съемным протезам от сигарет и красящих или горячих напитков лучше отказаться – они окрашивают базис и могут его повредить. Если совсем исключить эти привычки сложно, старайтесь минимизировать их и сразу после употребления тщательно ополаскивать рот.

Обязательно ли использовать специальные кремы для фиксации?

В первые недели адгезивные средства крайне рекомендованы. Они не только улучшают сцепление, но и амортизируют давление.

Что делать, если в самом начале пропало ощущение вкуса еды?

Такое случается, когда массивная основа перекрывает значительную часть вкусовых рецепторов на небе. Еда может казаться пресной, иногда путается восприятие соленого и острого. С этим ничего не нужно делать – вскоре рецепторы адаптируются, и вкусовые ощущения вернутся.

Как быть, если конструкция смещается во время смеха или кашля?

Если явление наблюдается постоянно, не нужно стесняться – приходите на прием. Врач-ортопед проверит замыкающие клапаны и, возможно, предложит установку дополнительных опорных элементов или порекомендует другой метод протезирования.

Что выбрать, если не хочется носить съемные протезы?

Оптимальное решение – имплантация. Этот метод позволяет забыть о дискомфорте, связанном с ношением съемных зубных протезов. Имплантат вживляется в костную ткань и служит полноценной опорой для коронки или мостовидных конструкций.

Хорошо спланированная имплантация начинается с тщательной диагностики. Врачи назначают компьютерную томографию, чтобы оценить состояние корней, плотность и объем кости. В некоторых случаях перед имплантацией требуется хирургия, например, резекция верхушки корня соседнего зуба или костная пластика.

Для зоны улыбки лучше подходят циркониевые коронки, так как они обладают высокой эстетикой и подходят идеально для передних зубов. Для боковых отделов лучше выбирать металлокерамические коронки.

В нашем центре проводятся все виды имплантации:

Также проводим имплантацию по протоколу All-on-4 и All-on-6. Узнать больше о методах имплантации можно по телефону. Заказать консультацию можно и на сайте, оставив онлайн-заявку на обратный звонок.